Begadang jangan Begadang


Catatan dari Zion kota damai

BEGADANG 
Begadang jangan begadang, kalau tiada artinya
Begadang boleh saja, kalau ada perlunya
Begadang jangan begadang, kalau tiada artinya
Begadang boleh saja, kalau ada perlunya
Kalau terlalu banyak begadang
Muka pucat karena darah berkurang
Kalau sering kena angin malam
 
Segala penyakit akan mudah datang
Darilah itu sayangi badan
Jangan begadang setiap malam

Ketika kita mahasiswa apalagi yang jauh dari keluarga, BEGADANG adalah tema faforit dan hukumnya wajib (kataku). Apabila berkaitan dengan tugas tugas yang menumpuk, ujian semester, biasalah “SKS” sistim kebut semalam  karena  dominasi “yuk kita santai agar otot tidak kejang, yuk kita santai agar syaraf tidak tegang”sangat lekat dalam kehidupan mahasiswa…TERLALU!. Padahal kita tau BEGADANG itu salah satu pola hidup tidak sehat…Yuk kita santai agar otot tidak kejang, yuk kita santai agar syaraf tidak tegang…(pinjam lagi liriknya Rhoma Irama ) untuk mengupas permasalahan BEGADANG

Saudara, coba cek kembali jadwal tidur malam Anda setiap hari…

Lihat pos aslinya 814 kata lagi

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s